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Los problemas de la región lumbar son muy comunes en todo tipo de trabajos, especialmente, cuando las personas se mantienen sentadas de forma prolongada.
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Resistencia al cambio: Es posible que algunos trabajadores puedan ser reacios a realizar pausas activas. Es importante comunicar los beneficios y ofrecer un concurrencia de apoyo.
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Paseos cortos: Aprovecha los descansos para dar breves paseos. Caminar cerca de de la oficina pausas activas en el trabajo divertidas o salir al aire desenvuelto por unos minutos puede proporcionarte un cambio de decorado beneficioso.
Uno de los objetivos de las pausas activas es, equitativamente, desempeñarse como combustible para las organizaciones, velando por la salud de sus miembros.
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